Υπάρχει τρόπος να μειωθεί με την διατροφή η πιθανότητα ανάπτυξης πόνου στην οστεοαρθρίτιδα;
Σ. Νίκας, Ρευματολόγος, (snnikas@yahoo.com)
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες σχετίζεται με μείωση του κινδύνου για συμπτωματική ΟΑ , σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση δεδομένων 2 κοορτών (Osteoarthritis Initiative με 4796 συμμετέχοντες και Framingham Offspring Osteoarthritis Study με 1268).
Πιο συγκεκριμένα, φάνηκε ότι η υψηλή διατροφική πρόσληψη ινών σχετίστηκε αντιστρόφως ανάλογα με τον κίνδυνο για συμπτωματική ΟΑ και κάτι τέτοιο ήταν ιδιαίτερα σημαντικό στις ομάδες με πιο υψηλή πρόσληψη, σε σχέση με άτομα χαμηλής πρόσληψης. Στην 1η κοόρτη φάνηκε επίσης και μείωση του κινδύνου για επιδείνωση πόνου στο γόνατο.
Ενδιαφέρον πάντως έχει το γεγονός ότι τα ευρήματα δεν επαληθεύθηκαν για άτομα με ακτινογραφική ΟΑ
Πηγή = Dai Z, Niu J, Zhang Y, et al Dietary intake of fibre and risk of knee osteoarthritis in two US prospective cohorts Annals of the Rheumatic Diseases Published Online First: 23 May 2017. doi: 10.1136/annrheumdis-2016-210810